hoc-cach-giu-gin-voc-dang-cua-a-hau-huyen-my-voi-may-chay-bo-thumb

Học cách giữ gìn vóc dáng của Á hậu Huyền My với máy chạy bộ

Chưa bao giờ mà vấn đề sức khỏe lại được chú trọng nhiều như vậy trong năm nay. Đã có rất nhiều sao Việt  hưởng ứng loạt chương trình Khỏe đẹp tài nhà của Elipsport. Cùng học cách giữ gìn vóc dáng của Á hậu Huyền My với máy chạy bộ nào!

Á hậu Huyền My đăng quang ngôi vị của mình tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam vào năm 2014. Cô đã ghi dấu tên mình trong nhiều chặng đường của cuộc đua sắc đẹp như danh hiệu Gương mặt ăn ảnh của cuộc thi Người mẫu Châu Á 2011 và đại diện Việt Nam đi thi Hoa hậu Hòa bình Quốc tế 2017. Cô gái đa tài này đã thử sức mình làm người dẫn chương trình truyền hình. Để có được sức khỏe và vóc dáng luôn tươi trẻ như thế, mới đây cô nàng đã bật mí bí quyết giữ gìn vóc dáng của mình.

Á Hậu Huyền My luôn khiến công chúng xuýt xoa bởi sự xinh đẹp bất chấp
Á Hậu Huyền My luôn khiến công chúng xuýt xoa bởi sự xinh đẹp bất chấp

Đợt dịch chuyển biến phức tạp từ giữa năm 2021 đã khiến mọi hoạt động bị đình trệ, trong đó có cả những hoạt động thể dục thể thao. Từ khi có chỉ thị giãn cách, Huyền My khá lo lắng vì không biết mình có thể tập gym được nữa hay không. Thông qua một người bạn, cô nàng đã biết đến Tập đoàn ELIP – Thương hiệu Elipsport là một trong những thương hiệu hàng đầu sản xuất thiết bị tập luyện thể thao, chăm sóc sức khỏe tại nhà. Cô nàng đã nhanh chóng vào website https://elipsport.vn/may-chay-bo-dien/ tậu ngay cho mình người bạn ELIP Aurora duy trì thói quen tập luyện, giữ gìn vóc dáng.

ELIP Aurora là lựa chọn của Á hậu Huyền My
ELIP Aurora là lựa chọn của Á hậu Huyền My

“Là một người hoạt động nghệ thuật, Huyền My rất chú trọng giữ gìn vóc dáng của mình. Rất may là My đã tìm được người bạn có thể giúp My tập luyện thể thao và giữ gìn vóc dáng tại nhà. Đó chính là chiếc máy chạy bộ ELIP Aurora.”. Theo Huyền My, ELIP Aurora có khung sườn chắc chắn, vẻ ngoài thu hút, năng động nên đã cho cô nàng động lực để luyện tập. Ba điểm mà nàng Á hậu thích nhất ở chiếc máy chính là màn hình bắt mắt, đầy đủ thông số, có cả bộ cảm biến nhịp tim.

“My thường mở đầu bài tập mỗi ngày với 5 phút làm nóng cơ thể. Tiếp đó, My cài khóa an toàn vào áo để bảo vệ bản thân. Ban đầu, My chọn đi bộ 3 – 4m/h để làm quen với nhịp độ máy, sau đó tăng tốc và chạy.” – Huyền My chia sẻ cách tập luyện của mình. Vận tốc chiếc máy lên đến 18km/h giúp nàng Á hậu rất hào hứng thử thách bản thân mỗi ngày.

Huyền My rất hào hứng tập luyện trên máy
Huyền My rất hào hứng tập luyện trên máy

Trong quá trình chạy, cô MC xinh đẹp rất hài lòng khi máy không hề phát ra tiếng ồn, tiếng bước chân cũng nhỏ nên không lo ảnh hưởng đến người xung quanh. Để giúp bài tập tăng thêm hiệu quả, Huyền My thường chọn kết hợp tập với chế độ nâng dốc. “Từng bước chân lướt trên máy chạy bộ rất nhẹ nhàng, không hề nặng nề, cảm giác như đang chạy trên đường thật”.

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học thì tập luyện thể thao hàng ngày điều độ cũng là bí quyết giúp Huyền My thanh lọc cơ thể, giảm mỡ nhanh chóng. “Hệ thống giảm xóc tối ưu giúp ELIP Aurora hoạt động êm ái, thảm chạy dày dặn cấu tạo đến 5 lớp giúp My cảm thấy rất yên tâm khi chạy bộ” – Người đẹp tỏ vẻ hài lòng.

Huyền My khuyên mọi người hãy ăn uống healthy, ăn nhiều rau xanh, không tinh bột. Đó chính là chế độ ăn uống cho cô nàng Á hậu giữ vững cơ thể cân đối cùng số đo 3 vòng lý tưởng 83-62-93. Để duy trì vóc dáng săn chắc, thon gọn, có thể cân bất kỳ một bộ trang phục nào thì người đẹp rất chú trọng chăm sóc sức khỏe. Cô nàng bật mí mình hay chọn chế độ nâng dốc của ELIP Aurora để rèn luyện sức bền, tăng sức mạnh đôi chân và đốt cháy lượng calories nhiều hơn. Việc kết hợp tạ tay trong quá trình chạy bộ giúp bắp tay My thêm thon gọn và mạnh mẽ”. 

 

Bạn nên đọc thêm :   Tác hại khi sử dụng ghế massage sai cách

Sau khi chạy xong, Á hậu Hu

Kết hợp tập gập bụng trên ELIP Aurora cho Huyền My vóc dáng cân đối
Kết hợp tập gập bụng trên ELIP Aurora cho Huyền My vóc dáng cân đối

yền My sẽ dùng đai massage được tích hợp trên máy chạy bộ đa năng ELIP Aurora để massage thả lỏng cơ thể khoảng 5 – 10 phút. “Chỉ với một chiếc máy thôi là My đã có thể giữ gìn toàn diện cả vóc dáng và sức khỏe. Nhất là trong thời điểm hiện tại thì việc tập luyện để tăng sức đề kháng là vô cùng quan trọng. Chúc cho mọi người luôn có nhiều sức khỏe và có được vóc dáng cân đối!” – Á hậu Huyền My nhắn nhủ.

Vóc dáng thon gọn, nhan sắc trẻ trung cùng sự năng động, nhiệt huyết là những gì công chúng có thể nhìn thấy từ Huyền My. Để giữ được nguồn năng lượng căng tràn thế này, nàng Á hậu luôn cố gắng, nỗ lực từng ngày trong công việc và trong cả thói quen sinh hoạt. Máy chạy bộ ELIP Aurora chính là người bạn đắc lực giúp Huyền My có thể tập luyện mỗi ngày. Sở hữu một chiếc máy giống Huyền My không hề khó, bạn chỉ cần liên hệ hotline 1800 6854 hoặc truy cập website Elipsport theo địa chỉ https://elipsport.vn/ để chọn được sản phẩm ưng ý nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *